关于睡眠效率【违规紫衫】
  • 板块灌水区
  • 楼主WITCHER2077
  • 当前回复10
  • 已保存回复10
  • 发布时间2023/1/31 09:40
  • 上次更新2023/10/24 02:26:42
查看原帖
关于睡眠效率【违规紫衫】
310054
WITCHER2077楼主2023/1/31 09:40

上午集训面对电脑也特别困

导致我的效率非常低

但平时同一时间在教室上课我基本上都是炯炯的有精神(?

我没有缩减睡眠时间

每天几乎保证了6-7h的睡眠

问问谷里的dalao们

这在电脑前也犯困算是普遍现象吗

(我睡眠时间一般是12:00-6:00/7:00

2023/1/31 09:40
加载中...