开始发烧之后突然就感觉一切的感觉都是不真实的。看到的东西倒是还好，听到的东西除了钢琴和说话声全变调了（比如提示音、来电铃声），吃东西味道淡了很多，之前完全不敢吃辣现在一包辣榨菜下去没啥感觉，触觉也很假，还有一种觉得自己决定不了自己做什么的感觉，感觉身体就像别人的。
我该怎么办