rt，由于学期里面都是 7 点左右起床（网课），然后现在放假了每天睡得比较晚但是早上还是不自觉 7 点过一点就醒了，然后一直睡不着，所以早上下午经常非常困，所以有没有什么好的可以让自己晚点醒来的办法

不可能睡午觉