提高学习态度，老病句人了

最近不是期末考了吗，坐标 BJ-HD，小六，由于这次使用的是海淀区的卷子（我校自己出的卷子太毒瘤了），非常简单，但是做起来感觉还没有之前做我校的卷子状态好，经常是迷迷糊糊的状态

感觉数学和英语是 AK 了的，但是状态很不好

迷迷糊糊：第一次很难做对全部题，检查第一遍也觉得是全对的，很有信心觉得优势在我一段阵子，突然一看就是一个错误，又过一会一看就是一个……

甚至连 OI 都开始这样了，不知道最近的状态是怎么了……

即将去面对初中的分班考试了，求各位学神解答，如何端正学习态度，进入一个「轻度内卷」的学习状态……

轻度内卷：设自己的舒适的学习状态为 $1$，我认为轻度内卷为 $1.2\sim1.5$（

我校重度内卷的都到了 $3$（（（（