我在上网课是时候腾讯会议动不动就 CPU 占用 $20\% \sim 30\%$，弄得我都不能正常的写代码。

风扇转得飞快，键盘也非常烫。

而且这个现象之前是没有的，万能的谷民有没有什么可靠的办法能够解决这个问题？